DOMOV

TCT® TERAPIJA

O MENI

Prijava na brezplačni pogovor

TRANSPERSONALNA-KOGNITIVNA TERAPIJA

TRANSPERSONALNA-KOGNITIVNA TERAPIJA

Globji stik s seboj.

Globji stik s seboj.

TCT® je terapevtski pristop, ki te spodbuja, da svoje izzive raziskuješ na globlji ravni. Pri TCT® ne ostajamo le pri tem, kar se dogaja na površini, in se ne ustavimo zgolj pri razumevanju. Raziskujemo, kaj se skriva za našimi odzivi, kako so se oblikovali naši notranji vzorci in kaj jih danes ohranja. S tem postopoma ustvarjamo prostor za drugačne izbire, odzive in spremembe.

Končni cilj takšnega pristopa je gradnja notranje stabilnosti in večja neodvisnost od notranjih ovir, drugih ljudi ter zunanjih okoliščin.

TCT® je terapevtski pristop, ki te spodbuja, da svoje izzive raziskuješ na globlji ravni. Pri TCT® ne ostajamo le pri tem, kar se dogaja na površini, in se ne ustavimo zgolj pri razumevanju. Raziskujemo, kaj se skriva za našimi odzivi, kako so se oblikovali naši notranji vzorci in kaj jih danes ohranja. S tem postopoma ustvarjamo prostor za drugačne izbire, odzive in spremembe.

Končni cilj takšnega pristopa je gradnja notranje stabilnosti in večja neodvisnost od notranjih ovir, drugih ljudi ter zunanjih okoliščin.

Ženska z roko na srcu ob jezeru in gorah ob sončnem zahodu

Vsebinski stebri metodologije

Vsebinski stebri metodologije

01

01

Varen prostor

Varen prostor

Imaš prostor, da se popolnoma iskreno izraziš o svojem življenju, čustvih in stanju v sebi – brez obsojanja, brez mnenj in brez diagnoz.

02

02

Srčen cilj

Srčen cilj

Postaviš si srčen, realen cilj, ki ga želiš doseči na izbranem področju v življenju.

03

03

Ozaveščanje ovir

Ozaveščanje ovir

Stranka ozavesti notranjo oviro ali ovire, ki stojijo na poti, da bi dosegla zastavljen cilj.

04

04

Transformacija

Transformacija

Pod budnim vodenjem se stranka sooči s svojimi notranjimi ovirami, jih preseže in s to izkušnjo naredi trajne spremembe v življenju.

TCT® terapija sloni na absolutnem spoštovanju stranke, sledi njenemu ritmu, ustvarja varen prostor, kjer ni obsojanja, ni diagnoz, ni mnenja in kjer je stranka lahko točno taka kot je.

TCT® terapija sloni na absolutnem spoštovanju stranke, sledi njenemu ritmu, ustvarja varen prostor, kjer ni obsojanja, ni diagnoz, ni mnenja in kjer je stranka lahko točno taka kot je.

KAM LAHKO VODI PROCES?

Več prostora za to, kar je zares pomembno.

Več prostora za to, kar je zares pomembno.

•

Zgrajen notranji občutek stabilnosti in varnosti, da se vedno lahko zaneseš nase.

•

Regulirani čustveni odzivi na »drame« od zunaj.

•

Spontan stik s svojimi potrebami in potenciali.

•

Postavljanje jasnih meja in svobodno izražanje svojih potreb.

•

Več časa prisoten občutek lastne vrednosti in enakovrednosti.

•

Bolj povezani in zdravi odnosi s pomembnimi drugimi.

•

Več poguma za večje življenjske spremembe (npr. menjava službe).

•

Več miru, spontanosti, radosti in lahkotnosti v življenju.

TVOJ PROCES, TVOJ RITEM

Tvoj proces, tvoj ritem.

Tvoj proces, tvoj ritem.

Ti najbolje poznaš svoje življenje. Terapevt ni nekdo, ki ti pove, kaj moraš narediti, kako moraš živeti ali kaj je zate prava rešitev. Tudi cilj terapije ni, da bi te nekdo analiziral ali ti določil, kdo si. Moja naloga je, da ti pomagam pogledati tja, kamor je včasih težko pogledati sam/a, da postopoma prideš do več prostora za izbire v življenju, ki pridejo iz čistega stika s sabo.

Ti najbolje poznaš svoje življenje. Terapevt ni nekdo, ki ti pove, kaj moraš narediti, kako moraš živeti ali kaj je zate prava rešitev. Tudi cilj terapije ni, da bi te nekdo analiziral ali ti določil, kdo si. Moja naloga je, da ti pomagam pogledati tja, kamor je včasih težko pogledati sam/a, da postopoma prideš do več prostora za izbire v življenju, ki pridejo iz čistega stika s sabo.

PRIJAVI SE NA UVODNI RAZGOVOR →

TCT® etični kodeks

Varovanje zasebnosti

Instagram · LinkedIn